Monthly Archives: 11月 2010

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体重は〝73Kg〟です。 体脂肪率は〝13.1%〟です。 目標まで〝9.6Kg〟減らさなあきまへん。

Category : ダイエット

2010年11月30日 の わしの 体重は〝73Kg〟です。 体脂肪率は〝13.1%〟です。 目標まで〝9.6Kg〟減らさなあきまへん。詳しくは〝おっちゃんのダイエット〟を見てね☆


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体重は〝74.6Kg〟です。 体脂肪率は〝14.2%〟です。 目標まで〝10.6Kg〟減らさなあきまへん。

Category : ダイエット

2010年11月29日 の わしの 体重は〝74.6Kg〟です。 体脂肪率は〝14.2%〟です。 目標まで〝10.6Kg〟減らさなあきまへん。詳しくは〝おっちゃんのダイエット〟を見てね☆


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くそーw ウ○コ出たけどバリウムでない。

けっこう山もりウ○チくんやったのにバリウムさんが出てけぇーへんって何でやろ。
お酒飲んだから?ヤケクソでヤクルトいっぱい飲んだのにな。もう、おっさん終わりやなー。
あー、眠いし。でもようやく腹も落ち着いたところで寝れそうな気がしてきた。はぁ~あ、寝坊しませんように。
TR820 金うん神社大当りバンク 9472l


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おかしい、健康診断で飲んだバリウムが出てこないぞ。

きっとおデブさんになったからなんちゃうかな。
便秘だってことを先生に伝えたら下剤を多めにもらったので、
一気に飲んだからいつピューッでくるのか?とドキドキしてたけど、
まったく出てこないようで、汚い話、そのウ○コちゃんがね。
もういいや!と思ってヤケクソでお酒飲んじゃったw
きっと今頃御仲の中でセメントのように固まっているはず。
あー、腹がはってるなぁ。苦しいよー。

よし、今日のおすすめはこれや。海藻パワー!
海藻パワー


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体重は〝74.6Kg〟です。 体脂肪率は〝14.2%〟です。 目標まで〝10.6Kg〟減らさなあきまへん。

Category : ダイエット

2010年11月29日 の わしの 体重は〝74.6Kg〟です。 体脂肪率は〝14.2%〟です。 目標まで〝10.6Kg〟減らさなあきまへん。詳しくは〝おっちゃんのダイエット〟を見てね☆


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体重は〝74.6Kg〟です。 体脂肪率は〝14.2%〟です。 目標まで〝10.6Kg〟減らさなあきまへん。

Category : ダイエット

2010年11月28日 の わしの 体重は〝74.6Kg〟です。 体脂肪率は〝14.2%〟です。 目標まで〝10.6Kg〟減らさなあきまへん。詳しくは〝おっちゃんのダイエット〟を見てね☆


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あー、鍋はええなぁ。ヘルシーおいしい!

Category : ダイエット

おいしいし、簡単やし、最近はいろんな出汁いっぱいあるから飽きにくいしな。
野菜が多いから体に良さそうじゃ。しばらく飲み会も多いので土日はなるべく家で作って食うようにしよかな。
でも、どうせや同じもん食うんやったら鍋かえたらもっとおいしくなるんかな?奮発しちゃおかな。

ZOJIRUSHI グリルなべ EP-PT30-TA ブラウン

カロリースリム・マーブル IH対応 両手鍋 22cm MR-3242

カンサイ ちょこっとマルチ電気なべ KG-500(A) ブルー

どれがええんやろか。


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体重は〝72.9Kg〟です。 体脂肪率は〝15.2%〟です。 目標まで〝11.1Kg〟減らさなあきまへん。

Category : ダイエット

2010年11月27日 の わしの 体重は〝72.9Kg〟です。 体脂肪率は〝15.2%〟です。 目標まで〝11.1Kg〟減らさなあきまへん。詳しくは〝おっちゃんのダイエット〟を見てね☆


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さぁ、野菜ジュース飲んで寝るかな。

そろそろ寝ないと・・。月曜日は健康診断かぁ・・。バリウムかぁ。。
ちゅうか、これメッチャかっこうええやん。
クリスタルヘルスジューサー ブルー


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よっしゃー 涙

デブった!和民で食ったっ食った!デブったー。75kgいっちゃうね。これわ。。
信楽焼 でぶ ねこ (粉引風) 12号